ヨガ・フィットネス

女性専用フィットネススタジオ「シェイパーズ 癒しのフィットネス」

シェイパーズのコンセプトは、
「より自然体で…」ということです。

  • ヨガで代謝アップ!
  • トレーニングで筋力アップ&脂肪燃焼!
  • シェイパーズ式健康法で、生活習慣改善!

これらの相乗効果で、太りにくく健康な体質を手に入れることができます。しかもリーズナブルな料金設定と、小さなフィットネススタジオだからこそできる丁寧な指導!

大手のスポーツクラブにはできない、細やかな心配りがシェイパーズの自慢です。

シェイパーズの4つの特徴

1

ヨガ教室

シェイパーズの考えるヨガとは、運動というよりは健康術だと思っています。毎日を快適に暮らしていくための、実用的で気持ちのいい古典的なヨガが中心です。ひざ痛、腰痛の方にこそ試していただきたいヨガなのです。

2

30分トレーニング
(サーキットトレーニング)

円形状に配置したマシンとステップ台とを、楽しい音楽に乗って30秒ごとに交互にチェンジするトレーニング方法です。マシンは、インナーマッスルに効き目のある油圧式マシンです。ステップは骨盤体操やエアロビクス体操などを、ふんだんに取り入れています。

3

カウンセリング

シェイパーズ式ダイエット(健康法)は、自然健康法(ナチュラルハイシーン)を基本にした考えです。運動と同時に始めていただきたいと考えています。食生活・生活習慣を変えることで、トレーニングとヨガの相乗効果がすごいんです!

4

イオン治療器

本格的なイオン治療器です。春の季節には、花粉症でお困りの方には特におすすめです。とても楽になりますよ。酸化還元、免疫力アップ、血行促進、代謝アップ、自律神経調節などに効果があります。

料金のご案内

※すべて税込表示です。

会費

コース 支払い方法 料金 備考
ヨガ&サーキットトレーニング 月払い 5,700円 自動引き落とし
半年一括払い 33,000円 ※応相談
チケット(8回分) 8,000円 現金払い

シューズBOX

1ヶ月 200円(希望者のみ)

※数に限りがあります。

イオン治療器

10回券 500円(1回15分)
1ヶ月 300円(1日1回15分)

ヨガレッスンスケジュール

火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
10:15~11:15 10:15~11:15 11:00~12:00 11:00~12:00
11:30~12:30 11:30~12:30 11:00~12:00 11:00~12:00
14:00~15:00 14:00~15:00 14:00~15:00
16:00~17:00 16:00~17:00 16:00~17:00
※特別レッスン
※第2・第4土曜のみ
18:00~19:00 18:00~19:00 18:30~19:30

※ヨガは予約制です。お好きな時間をお選びください。

ご利用について

ヨガは1時間レッスン、サーキットトレーニングは30分で完了しますが、ご自身で調節できます。
ヨガは週2回まで受けられます(予約できるのは1回のみ)。サーキットトレーニングは毎日でもOKです。

会員様の声

60代女性

最初は何の気力も沸かず、家にいることが多かったんです。何とかしなければと一念発起してシェイパーズに入会しました。ヨガはとても気持ちが良く、気に入っています。トレーニングで体力もついて、今ではシェイパーズに行くのがとても楽しみです。

シェイパーズ 癒しのフィットネス

〒579-8046 大阪府東大阪市昭和町3-1 イムラビル2F・3F
TEL:072-984-9772 【月~金】10:00~19:00(最終受付18:30) 【土曜日】10:00~17:00(最終受付16:30)
【定休日】日曜・祝日・年末年始・お盆